3 loại thực phẩm giúp cải thiện chức năng thận
Sức khỏe thận rất quan trọng vì chúng lọc chất thải và dịch dư thừa ra khỏi máu, duy trì cân bằng dịch và điện giải, đồng thời điều hòa huyết áp. Những gì chúng ta ăn có tác động đáng kể đến sức khỏe thận.
Một bác sĩ chuyên về dinh dưỡng của Mỹ đã chia sẻ về 3 loại thực phẩm có thể cải thiện chức năng thận.
Tiến sĩ Eric Berg, bác sĩ giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng Dr. Berg’s Nutritionals, nhà giáo dục sức khỏe và tác giả sách bán chạy nhất của Mỹ, gợi ý nên bổ sung dưa chuột để cung cấp nước, giúp đào thải chất thải. Chanh giúp giảm nguy cơ sỏi thận và giảm axit uric. Rau mùi tây cải thiện chức năng thận và có khả năng ngăn ngừa các rối loạn liên quan đến thận, theo tờ Times of India.
Read More